Как промывать нос морской солью: правила и рекомендации
Простуда почти всегда осложняется затруднением дыхания, а это отдельный стресс для любого человека: в этом состоянии все привычные дела даются с большим трудом. Промывание очищает слизистую от болезнетворных процессов, но проводить санацию следует по всем правилам.
А промывают ли нос морской солью? Да, ведь соленый морской раствор – это кладезь соединений магния, калия, кальция, йода и других органических элементов. Их «ударный» состав:
- Уничтожает бактерии
- Снимает воспаление
- Убирает слизь
- Дезинфицирует
- Укрепляет капилляры
- Облегчает дыхание
Как промыть нос морской солью в домашних условиях
Раствор прост в приготовлении: его составляющие – это чистая фильтрованная вода и натуральная морская соль. Правда, нужный эффект можно обеспечить только в том случае, если это натуральный продукт, который не содержит химических добавок. Именно такая соль продается на сайте Deep Pink.
Крымская розовая и белая соль эффективна при полосканиях горла и носа: кристаллы содержат 114 органических соединений, которые обеспечивают нужный антибактериальный и иммунозащитный эффект.
Средство доступно каждому, подходит как для детей, так и для взрослых. Применять можно не только в период простуды, но и для профилактики ОРВИ, болезней дыхательных путей и других инфекционных заболеваний.
Раствор для промывания: правильные пропорции
Солевой раствор не должен быть слишком слабым или чересчур концентрированным: в первом случае он принесет мало пользы, во втором может вызвать ожег слизистой. Потребуется:
- 100 г. фильтрованной кипяченой воды
- 5 г. соли (крымской розовой, или белой)
Промываем нос правильно
Прополоскать нос морской солью можно с помощью аптечных приспособлений и даже без них. Если вам знакома техника – используйте ее или купите в любой аптеке стерильную резиновую спринцовку.
- Предварительно высморкайтесь и вымойте руки с мылом;
- Наклоните голову над раковиной и поверните набок;
- Задержите дыхание, немного приоткройте рот;
- Вставьте «носик» спринцовки в ноздрю;
- Аккуратно влейте раствор, который начнет вытекать через вторую ноздрю и частично рот;
- Повторите процедуру с другой ноздрей и продолжайте до тех пор, пока раствор не закончится;
Противопоказания
Всем ли можно промывать нос морской солью? Не используйте это средство без консультации врача, если:
- Насморк вызван острой инфекцией (острый отит, ринит и др.);
- Присутствует носовое кровотечение;
Как промыть нос ребенку
Промывают ли нос морской солью детям? Да, но перед этим следует проконсультироваться с врачом и убедиться, что у малыша нет противопоказаний и не искривлена перегородка. Грудным деткам первое промывание можно делать только под наблюдением врача.
Техника такая же, как и у взрослых, с учетом нескольких рекомендаций:
- Попросите ребенка не делать резких движений;
- Проследите, чтобы перед началом малыш сделал глубокий вдох;
- Убедитесь, что во время процедуры он дышит через рот;
Заключение
Простое средство эффективно избавляет от насморка, очищает дыхательные пути и облегчает течение простуды. Регулярное промывание укрепит иммунитет: через слизистую в организм попадают все активные минералы, на которых основан богатый состав крымской морской соли.
На сайте Deep Pink представлена чистая натуральная розовая и белая соль:
- Без примесей
- Без синтетических отдушек
- Без красителей
Мы собираем продукт вручную и гарантируем качество каждой крупинки.
